ついに、ついに、、、
ダイエットを本格的に始めました。
重い腰を上げて、、、
糖質オフの食事制限と
運動🏃♀️
来年は頑張る！！
1年計画です！
お兄様も身体鍛えませんか？
ベッドの上で🤭
因みに、せっ◯すは、30分で
90キロカロリーの消費だそうです。😊
明日からも頑張るぞー💪😤
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